O número de internações por Infarto Agudo do Miocárdio (IAM) e Acidente Vascular Cerebral (AVC) aumentou em 2024, segundo dados do Tabwin/Datasus/MS. Apenas nos dois primeiros meses do ano, foram registradas 42 hospitalizações entre moradores, sendo 15 por IAM e 27 por AVC hemorrágico. Embora os casos de infarto tenham evoluído sem óbito, a situação foi diferente para os pacientes com AVC: quatro não resistiram, representando uma taxa de letalidade de 14,8%.
O crescimento dessas ocorrências reforça a necessidade de maior atenção à saúde cardiovascular, especialmente entre pacientes com fatores de risco como diabetes e hipertensão. O médico Chrystian Meneses Ribeiro, representante técnico da UPA de Parauapebas, destaca que o diabetes descontrolado pode levar a complicações cardíacas graves.
Chrystian Meneses Ribeiro /Médico – Coordenador Técnico da UPA
“Cerca de 80% dos pacientes que sofrem infarto têm diabetes. Então, o risco para quem tem a doença é muito alto. Descobriu o diagnóstico, tem que procurar um cardiologista imediatamente para fazer um rastreio das doenças cardiovasculares — explica o médico”.
Além do controle médico, hábitos saudáveis são essenciais para reduzir os riscos. Atividades físicas regulares e alimentação equilibrada fazem parte das recomendações.
“ Todo paciente diabético deve praticar atividade física, no mínimo 30 minutos por dia, três vezes por semana. Isso ajuda a reduzir o risco cardiovascular, prevenindo infarto e AVC — ressalta Ribeir”o.
A prática de exercícios físicos também deve ser adequada à idade e à condição de saúde de cada pessoa. Segundo ele, idosos devem priorizar caminhadas e atividades aeróbicas de baixa intensidade.
“Para os mais velhos, o ideal são exercícios mais leves, como esteira e caminhada, para evitar sobrecarga muscular. Já pacientes que passaram por cirurgia cardíaca, como ponte de safena, precisam ser acompanhados por um cardiologista antes de iniciar qualquer treino” orienta.
Cenário comparativo e distribuição geográfica
Os dados revelam uma tendência de alta nos casos de IAM e AVC em comparação com 2023. No ano passado, Parauapebas registrou 185 internações por essas condições, resultando em 24 óbitos. O IAM representou 89 casos, enquanto o AVC isquêmico somou 94 internações.
A distribuição das hospitalizações mostra que a maior parte dos pacientes foi atendida em cidades como Belém, Marabá e Parauapebas, refletindo a infraestrutura de atendimento da região.
Chrystian Meneses Ribeiro /Médico – Coordenador Técnico da UPA
“A demora no diagnóstico e a dificuldade no acesso ao tratamento adequado ainda são problemas que precisamos enfrentar. Muitas pessoas só descobrem que têm diabetes ou hipertensão quando já desenvolveram complicações sérias — alerta o médic”.
O aumento desses quadros reforça a necessidade de campanhas de conscientização e acesso rápido a serviços de urgência. Profissionais da saúde alertam que, diante de sintomas como dor no peito, formigamento súbito ou dificuldade para falar, a busca por atendimento deve ser imediata.
Esporte como ferramenta de prevenção
Projetos sociais têm ajudado a melhorar a qualidade de vida da população, promovendo acesso gratuito a atividades como musculação, zumba e jiu-jitsu. A academia do Girão, no bairro dos Minérios, atende cerca de 600 alunos, incluindo crianças e idosos.
O professor responsável pelo projeto explica como é feita a triagem dos alunos:
Shalom Girão / professor
“No momento da inscrição, eles preenchem uma ficha com informações médicas e, se necessário, encaminhamos para avaliação com a enfermeira Jaqueline Silva. Muitos chegam com problemas de saúde ou sem alimentação adequada, e isso afeta o rendimento nos treinos” — destaca.
A técnica de enfermagem Jaqueline Silva, que acompanha os participantes do projeto, reforça a importância desse acompanhamento.
Jaqueline Silva / técnica de enfermagem
“ Muitas vezes, a pessoa nem sabe que tem pressão alta ou diabetes. Quando começa a praticar esporte e passa mal, a gente faz uma triagem. Se necessário, encaminhamos para o posto de saúde” — conta.
Entre os beneficiados pelo projeto está o aposentado Raimundo Nonato, de 79 anos, que pratica zumba regularmente.
Raimundo Nonato/ 79 anos / aluno
“Eu sou pedreiro, ainda trabalho e moro sozinho. A zumba me ajuda muito, melhorei minha saúde e minha disposição. O problema é que só tem mulher na turma! Eu fico dizendo que os homens deviam participar mais “— brinca.
A zumba também foi uma solução para a dona de casa Daiana, que encontrou no esporte uma forma de superar problemas de saúde.
Daiana Monteiro/ Dona de casa
“Comecei há três anos, depois de um tratamento médico. Além de melhorar o condicionamento físico, me ajudou na saúde mental, aliviando o estresse e a ansiedade” — afirma.
Outra participante, Maria da Conceição, reforça os benefícios do exercício.
Maria da Conceição Silva/ dona de casa
“Zumba é muito mais do que atividade física. A gente se sente abraçada, parte de uma família. Eu recomendo pra todo mundo, principalmente pra quem quer sair do sedentarismo” — diz.
Segundo Jaqueline Silva O acompanhamento da saúde dos participantes é um dos pontos centrais do projeto.
Jaqueline Silva / técnica de enfermagem
“ Se um aluno passa mal, verificamos pressão, glicose e orientamos o que fazer. Em alguns casos, descobrimos que a pessoa é hipertensa e ela nem sabia” — explica a enfermeira.
Academias reforçam importância da avaliação física
Além dos projetos sociais, academias também desempenham um papel fundamental na promoção da saúde. Luciana da Silva Almeida A proprietária de uma Academia, no bairro Liberdade, explica a importância da avaliação física antes de iniciar os treinos.
Luciana da Silva Almeida/ empresária
“A avaliação nos ajuda a detectar possíveis problemas e definir os melhores exercícios para cada pessoa. Há casos em que um aluno passou por cirurgia ou sofreu um acidente, então precisamos adaptar os treinos para evitar lesões “— explica.
Segundo Luciana, a academia recebe alunos com diferentes objetivos.
Luciana da Silva Almeida/ empresária
“Alguns querem perder peso, outros querem ganhar massa muscular. Para cada caso, montamos um programa específico. Quem precisa emagrecer faz mais exercícios aeróbicos, enquanto quem quer ganhar massa foca mais na musculação — detalha”.
A empresária reforça que o mais importante é buscar um equilíbrio saudável.
Luciana da Silva Almeida/ empresária
“Independente da meta, o essencial é manter a constância e aliar os exercícios a uma alimentação equilibrada. Assim, além da estética, a pessoa garante mais saúde e qualidade de vida — conclui”.
Prevenção ainda é o melhor caminho
O aumento das internações por IAM e AVC reforça a importância da prevenção e do acesso rápido ao atendimento especializado. A prática de exercícios físicos, o controle da alimentação e o acompanhamento médico regular são as principais armas contra as doenças cardiovasculares.
Chrystian Meneses Ribeiro /Médico – Coordenador Técnico da UPA
“ A gente precisa se cuidar. O infarto e o AVC são doenças silenciosas. Quando os sintomas aparecem, muitas vezes já é tarde. Então, todo mundo deve ficar atento à saúde do coração” — alerta o Dr. Chrystian Ribeiro.
Os especialistas reforçam que evitar o sedentarismo e manter hábitos saudáveis pode fazer a diferença entre a vida e a morte. Diante do cenário preocupante de 2024, a recomendação é clara: prevenir é sempre o melhor remédio.
